Yoga voor de bewuste ontspanning, om daarna het werk als herboren te hervatten.

Gezonde medewerkers, zowel op fysiek als mentaal gebied, leveren de beste prestaties!

Helaas krijgen medewerkers in het onderwijs, de zorg, het bedrijfsleven en andere werkplekken vaak te maken met stress, burn-out,

overspannenheid of andere stress-gerelateerde klachten. Uren lang achter een bureau of computer zitten kan ongemerkt zorgen voor verschillende veelvoorkomende klachten zoals: RSI, rug/nek en schouderklachten, vermoeide ogen etc.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat yoga een belangrijke rol kan spelen bij het voorkomen en behandelen van deze stress/spanning gerelateerde klachten! Wilt u investeren in de gezondheid en in de  waardering van uw medewerkers ?

De workshop Yin Yoga met live viool muziek van Happy Yoga Gouda is dan een  goede keuze!